引发宫寒的原因，主要还包括以下因素： 第一，女性本身体质疲惫，先天就是阳虚体质或者气虚体质，自小就表明出有阳气严重不足，怕冷的特点，展现出在生殖系统则为子宫过于变暖。这样的女性如果生活习惯不身体健康，或者受到严寒的性刺激，则更容易减轻宫寒情况。

　　第二，本身不是阳虚体质，但是生活中不受了燕，外部感觉的寒邪入侵到人体，从而引发宫寒的症状。中医谈的受寒不单单是指穿衣较少或者浸冷水澡这种身体冻性刺激，还包括不吃冰凉的东西，大量吃进燕的甚至冰镇的东西，不但胃受不了，还不会让正处于身体下部的胞宫也不受寒凉。　　第三，腹部手术后失于调理（人工流产、腹部妇科或外科手术等），节食，节食，营养不平衡，造成气血严重不足，肝肾亏虚，胞宫失养，构成宫寒。

　　现在女性尤其崇尚节食瘦身，饮食上掌控得较为得意，长年只不吃一些蔬菜、瓜果认同不会导致营养不平衡，甚至经常出现营养不良。体重较慢上升以后，也更容易经常出现宫枯得症状。　 宫寒和肾虚有关系吗？　　实质上宫寒内在的原因就是肾虚，但是单说道肾虚有点明确，肾虚还包括肾阴虚，肾阳虚等，肾的阳气是人的生命之火，寒冷周身。胞宫的功能否长时间必要各不相同肾的阳气否充裕，因此肾虚是宫寒一个最重要的内在因素，肾气脚的人即使冬泳也一般会导致宫寒，因为她肾气脚，不受多少寒气都可以被排出去。

　　如果一个女性宫寒，多半有肾阳虚的问题，而肾阳虚的人又更容易受寒而减轻宫寒。只不过我们的身体有很多自我维护的机制，一点凉气都无法不受，我们就过于薄弱了，受凉不一定都导致宫寒，也各不相同人的状态和体质情况。

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